Naše ukázkové jednorázové lekce jsou vhodné pro klienty, kteří si nejsou jistí, zda je v jejich silách či časových možnostech absolvovat několikatýdenní kurz. Připravili jsme proto na každý měsíc jednu ukázkovou lekci, která Vám napoví, o čem naše sebeobrana opravdu je a co Vás čeká v našich kurzech.

​

​