
ZÁKLADNÍ KURZ PRO ŽENY

Základní kurz sebeobrany v délce trvání 8 lekcí.
Kurz je otevřený pouze pro ženy a dívky od 14 let. V kurzu klademe důraz na sebeobranu ženy a na situace s touto problematikou spojené. Dostupná lokalita v centru Prahy - využíváme tělocvičnu Střední průmyslové školy sdělovací technniky v Panské ulici.
Během 15 lekcí probereme:
-
obranu proti úchopům za ruce
-
obranu proti úchopům za oděv a tělo
-
obranu proti držení za vlasy
-
obranu proti rdoušení
-
využití předmětů k sebeobraně
-
Naučíte se útočníka účinně zasáhnout.
Lokalita: SPŠS Panská
Adresa: Panská 856/3 Praha 1
Datum: od 5. 9. 2022
Čas: 19:30 - 21:00 (pondělky)
Trvání: 8 lekcí
Cena: 2.100,- Kč
Kapacita kurzu je omezená.
Přihlášky do 26.8.2022

NAUČ SE, JAK NEBÝT SNADNOU OBĚTÍ.
Kapacita kurzu je z důvodu udržení kvality omezena.
