top of page

ZÁKLADNÍ KURZ SEBEOBRANY PRO MUŽE
Základní kurz sebeobrany v délce trvání 8 lekcí.
Kurz je otevřený pouze pro muže ve věku od 15 let.
Dostupná lokalita poblíž metra Veleslavín - v tělocvičně pro bojové sporty v areálu UK FTVS.
Během 8 lekcí se naučíte:
-
efektivně provádět údery a kopy
-
odrazit nejčastější způsoby útoku
Během tréninku budeme cvičit na boxerských lapách a pytlích, veškeré pomůcky máme k dispozici.
CHCEŠ SE NAUČIT, JAK UBRÁNIT NEJEN SEBE, ALE I SVÉ BLÍZKÉ?
Kapacita kurzu je z důvodu udržení kvality omezena.
Kotva 1
bottom of page