
ZÁKLADNÍ KURZ SMÍŠENÝ

Lokalita: SPŠS Panská
Adresa: Panská 856/3 Praha 1
Datum: od 9. 3. 2022
Čas: 18:00 - 19:30 (středy)
Trvání: 15 lekcí
Cena: 3.800,- Kč
Kapacita kurzu je omezená.
Základní kurz sebeobrany v délce trvání 15 lekcí.
Kurz je otevřený pro všechny věkové skupiny od 14 let bez rozdílu pohlaví.
Ve smíšeném kurzu si budete převážně zkoušet techniky na instruktorech.
Dostupná lokalita v centru Prahy - využíváme tělocvičnu Střední průmyslové školy sdělovací technniky v Panské ulici.
Během 15 lekcí probereme:
-
obranu proti běžným způsobům úderů
-
obranu proti rdoušení
-
obranu proti úchopům za oděv a tělo
-
obranu proti obejmutí a odvlečení
-
Naučíte se také útočníka účinně zasáhnout.
CHCEŠ ZVÝŠIT SVOU SEBEJISTOTU PŘI FYZICKÉM STŘETU?
Kapacita kurzu je z důvodu udržení kvality omezena.
