KURZ SEBEOBRANY PRO POKROČILÉ

AKTUÁLNĚ PROBÍHÁ

 

Více u instruktorů - kurz je pro absolventy základního kurzu

Obecně platí, že do pokračovacích kurzů se hlásí absolventi LEVELU 1. Pokračující kurzy na sebe plynule navazují. Jsou výkonnostně odlišné. Kurz je náročnější na rozvoj fyzické kondice. Během kurzu frekventanti provádí sparingy, kterými se reálněji připraví na skutečnou situaci napadení.

Délka kurzu: 15 lekcí

Cena kurzu: 3.600,- Kč

Náplň kurzu:

  • technické zdokonalení již osvojených technik

  • osvojení základních pádových technik

  • obrana proti úchopům za ruce a oděv

  • obrana proti rdoušení a škrcení

  • obranné kryty proti úderům a kopům

  • obranné techniky proti vyhrožování nožem

  • obranné techniky proti ohrožení více útočníky

  • obranné techniky při boji na zemi

  • základní taktické zásady

  • psychologie konfliktu obecně

  • časté řešení modelových situací

  • náročnější rozvoj kondice

Momentálně není rezervace možná