POKRAČUJÍCÍ KURZ SMÍŠENÝ FTVS

rp2_edited.jpg

rezervace brzy...

Kurz sebeobrany pro pokročilé v délce trvání 15 lekcí.

Kurz je otevřený pro všechny od 14 let. Obecně platí, že do pokračovacích kurzů se hlásí absolventi základních kurzů sebeobrany nebo kdokoliv se zkušenostmi s bojovými spporty. Kurz je výkonnostně odlišný od základního - je náročnější na rozvoj fyzické kondice. Během kurzu frekventanti provádí sparingy, kterými se reálněji připraví na skutečnou situaci napadení. Kurz probíhá ve vybavené tělocvičně pro bojové sporty v areálu UK FTVS, čímž je možné se intenzivněji věnovat mimo jiné i sebeobraně na zemi.

Během kurzu si frekventanti osvojí:

  • technické zdokonalení již osvojených technik

  • obranné techniky při boji na zemi

  • větší zaměření na úderové techniky

  • obranu proti rdoušení a škrcení

  • obranu proti obejmutí

  • obranu proti natlačení na zeď

  • obranné kryty proti úderům a kopům

  • obranné strategie proti ohrožení více útočníky

CHCEŠ SE NAUČIT BRÁNIT NA ZEMI?

CHCEŠ ZVÝŠIT SVOU FYZICKOU KONDICI?

Kapacita kurzu je z důvodu udržení kvality omezena.